MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.04.28 - 12 DOZ Maraton Łódź (Łódź)2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Kalinowski Wojciech	Sezonów startowych	13	2010-2024	100 km
Toruń	Zarejestrowanych startów	53	rekordowo: 2014 (17)	42.195 km
	Kilometrów w startach	582.2	rekordowo: 2014 (183)	21.097 km
ur. 1963-04-03	Czas na zawodach (brutto)	54:36:40	rekordowo: 17:11:21 (2014)	10 km
	Trofea (podium)	0 (open)	0 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Kontynent	Startów	Krajów

Afryka	0	0 z 52	0 %
Ameryka Południowa	0	0 z 18	0 %
Ameryka Północna	0	0 z 27	0 %
Antarktyda	0	0 z 1	0 %
Australia i Oceania	0	0 z 17	0 %
Azja	0	0 z 48	0 %
Europa	53	1 z 54	1.9 %

Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2024.05.11	Świecie	VIII Bieg Rycerski		Do zawodów zostało 14 dni			POL	100-999

	2023.08.27	Ciechocinek	Ciechocinek biega PoTężnie	10	01:04:52 01:04:35	6:29/km 6.28/km	?/?	POL	100-999
	2023.05.27	Kwidzyn	XIII Kwidzyński Bieg Papier...	10	01:06:04	6:36/km	?/?	POL	1000+
	2023.05.06	Świecie	VII Bieg Rycerski	10	01:06:04	6:36/km	?/?	POL	100-999

	2022.10.22	Tuchola	XIII Bieg Św. Huberta	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2022.06.04	Kwidzyn	XII Kwidzyński Bieg Papiern...	10	01:03:23	6:20/km	?/?	POL	1000+
	2022.04.09	Gniezno	19. Bieg Europejski - Teraz...	10	01:02:00 01:02:00	6:12/km 6.12/km	?/?	POL	100-999

	2020.11.11	Pigża	XXIV Bieg Niepodległośi	Zawody odwołano				POL	10-99

	2019.11.03	Gniewkowo	XXV Gniewkowski Bieg im. Ro...	10	00:58:28	5:51/km	?/?	POL	100-999
	2019.10.26	Tuchola	X Bieg św. Huberta	15	01:36:05	6:24/km	?/?	POL	100-999
	2019.05.18	Kwidzyn	Kwidzyński Bieg Papiernika	10	00:58:53	5:53/km	?/?	POL	1000+
	2019.05.11	Świecie	VI Bieg Rycerski	10	00:59:29	5:57/km	?/?	POL	100-999
	2019.04.06	Gniezno	XVII Bieg Europejski	10	01:00:29	6:03/km	?/?	POL	1000+

	2018.11.10	Pigża / Łubianka	XXII Bieg Niepodległości	?	?	---	?/?	POL	100-999

	2016.05.21	Kwidzyn	VII Kwidzyński Bieg Papiern...	10	00:58:07	5:49/km	?/?	POL	1000+
	2016.05.14	Świecie	III Bieg Rycerski	10	00:58:53	5:53/km	?/?	POL	100-999
	2016.04.30	Toruń	RUN TORUŃ - Zwiedzaj ze Zdr...	10	00:59:38 00:57:53	5:58/km 5.47/km	?/?	POL	1000+
	2016.04.09	Gniezno	XIV Bieg Europejski	10	01:00:07	6:01/km	?/?	POL	1000+

	2015.09.19	Brzoza Bydgoska	VI Bieg Trzeźwości	10	00:58:28	5:51/km	?/?	POL GEO.	100-999
	2015.05.16	Świecie	II Bieg Rycerski	10	?	---	?/?	POL	100-999
	2015.05.01	Brzoza	III Bieg Papieski	15	01:26:31	5:46/km	?/?	POL	100-999
	2015.04.19	Toruń	Run Toruń	10	00:56:25	5:39/km	?/?	POL	1000+
	2015.04.12	Żnin	XXII Bieg Żniński	10	00:57:33	5:45/km	?/?	POL	100-999

	2014.11.11	Pigża	XVIII Bieg Niepodległości	11	01:03:12 01:02:35	5:45/km 5.41/km	?/?	POL	100-999
	2014.11.09	Gniewkowo	XX Gniewkowski Bieg im . Ro...	10	00:57:10	5:43/km	?/?	POL	100-999
	2014.10.25	Tuchola	V Bieg św. Huberta	15	01:27:00	5:48/km	?/?	POL	100-999
	2014.09.20	Brzoza	V Bieg Trzeźwości	10	00:54:53	5:29/km	?/?	POL	100-999
	2014.09.14	Bydgoszcz	ZaDyszka Bydgoska	10	00:54:55 00:54:55	5:30/km 5.30/km	?/?	POL	100-999
	2014.09.06	Krojanty	5 Bieg Ułański	8	00:42:03 00:41:58	5:15/km 5.15/km	?/?	POL	10-99
	2014.08.30	Golub-Dobrzyń	XXIII Bieg Solidarności	10	00:55:50	5:35/km	?/?	POL	100-999
	2014.08.24	Ciechocinek	Półmaraton Ciechocinek	10.5	00:59:02	5:37/km	?/?	POL	100-999
	2014.08.16	Osiek	VI Kamus Cross for The Beat...	8	00:46:19	5:47/km	?/?	POL	100-999
	2014.07.05	Lubiewo	VII Ekologiczny Bieg Szlaki...	15	01:34:23	6:18/km	?/?	POL	100-999
	2014.06.28	Unisław	XI Półmaraton Unisławski	10	00:55:56	5:36/km	?/?	POL	100-999
	2014.05.24	Kwidzyn	V Kwidzyński Bieg Papiernik...	10	00:56:27	5:39/km	?/?	POL	1000+
	2014.05.17	Świecie	I Bieg Rycerski	10	00:55:17	5:32/km	?/?	POL	100-999
	2014.05.04	Toruń	10 km Run Toruń - Zwiedzaj ...	10	00:54:44	5:28/km	?/?	POL	1000+
	2014.05.01	Brzoza	II Bieg Papieski	15	01:25:52	5:43/km	?/?	POL	100-999
	2014.04.13	Żnin k.Bydgoszczy	XXI Bieg Żniński	10	00:54:09	5:25/km	?/?	POL GEO.	100-999
	2014.03.15	Poznań	X Maniacka Dziesiątka	10	00:54:09	5:25/km	?/?	POL	1000+

	2013.12.31	Brzoza	VII Bieg - Bal Sylwestrowy	10	00:53:31 00:53:31	5:21/km 5.21/km	?/?	POL	100-999
	2013.11.17	Gniewkowo	XIX Bieg Gniewkowski im. ro...	10	00:52:03	5:12/km	?/?	POL	100-999
	2013.11.11	Pigża, Gmina Łubiank...	XVII Bieg Niepodległości	11	00:57:01 00:56:42	5:11/km 5.09/km	?/?	POL	100-999
	2013.10.26	Tuchola	IV Bieg św. Huberta	15	01:23:50	5:35/km	?/?	POL	100-999
	2013.09.21	Brzoza	IV Bieg Trzeźwości	10	00:54:26 00:54:16	5:27/km 5.26/km	?/?	POL	100-999
	2013.09.07	Rypin	Rypiński Bieg Po Zdrowie	10	00:55:11	5:31/km	?/?	POL	100-999
	2013.08.25	Ciechocinek	II Półmaraton Termy Uzdrowi...	10.5	00:55:42	5:18/km	?/?	POL	100-999
	2013.08.17	Osiek	V Kamus Cross for The Beatl...	11	00:56:34	5:09/km	?/?	POL	100-999
	2013.07.06	Lubiewo	VI Ekologiczny Bieg Szlakie...	15	01:25:36	5:42/km	?/?	POL	100-999
	2013.06.29	Unisław	X Półmaraton Unisławski	10	00:53:46	5:23/km	?/?	POL	100-999
	2013.06.15	Teresin	Maksy Mila	16.7	01:34:35	5:40/km	?/?	POL	10-99
	2013.05.18	Kwidzyn	IV Kwidzyński Bieg Papierni...	10	00:55:00 00:53:10	5:30/km 5.19/km	?/?	POL	1000+
	2013.05.03	Radziejów	X Radziejowski Bieg Południ...	10	00:54:54	5:29/km	?/?	POL	100-999
	2013.04.28	Toruń	10km Run Toruń	10	00:53:35	5:22/km	?/?	POL	100-999
	2013.04.20	Piła	II Ćwierćmaraton Muzyczny	10.5	00:57:15 00:53:53	5:27/km 5.08/km	?/?	POL	100-999

	2012.11.11	Łubianka	XVI Bieg Niepodległości	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2012.10.27	Tuchola	III Bieg Św.Huberta	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2012.09.08	Gdańsk	50 Bieg Westerplatte	10	00:55:15	5:32/km	?/?	POL	1000+
	2012.08.18	Osiek	IV Kamus Cross for The Beat...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2012.07.07	Lubiewo	V Ekologiczny Bieg	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2012.05.19	Kwidzyn	III Kwidzyński Bieg Papiern...	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2012.04.29	Toruń	10 km Run Toruń 2012	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2012.04.14	Gniezno	X Bieg Europejski	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2012.03.17	Poznań	8 Maniacka Dziesiątka	?	?	---	?/?	POL	1000+

	2011.10.09	Gniewkowo	XVII Gniewkowski Bieg im. R...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2011.08.28	Toruń - Barbarka	Rekreacyjny Bieg Przełajowy...	?	?	---	?/?	POL GEO.	10-99
	2011.08.21	Osiek	3 Kamus Cross For The Beatl...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2011.07.09	Lubiewo	IV Bieg Szlakiem Trzech Wie...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2011.06.18	Golub - Dobrzyń	Dycha z Kanionem	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2011.06.04	Poznań	Malta Trail Running	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2011.05.21	Kwidzyn	II Kwidzyński Bieg Papierni...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2011.05.03	Radziejów	VIII Radziejowski Bieg Połu...	?	?	---	?/?	POL	100-999

	2010.09.25	Grudziądz	Międzynarodowy bieg. im Bro...	10	00:57:32	5:45/km	?/?	POL	100-999
	2010.08.21	Golub-Dobrzyń	XX Bieg Solidarności	10	00:58:04	5:48/km	?/?	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

12:36

12:28

12:24

12:05

12:02

11:48

11:40

11:31

11:23

11:21

11:14

11:10

10:11

09:53

09:45

09:34

| Redakcja | Reklama | Regulamin |